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自律是最高的修身，持守五戒有哪些利益？
自律，是做自己心的主人 人，首先要对自己的心做得了主，才谈得上高贵。因为，他由此而摆脱了受低级本能裹挟的动物性。人的本性难移，要做自己心的主人，只能靠自律。 金末元初的大理学家、大教育家许衡，有一年夏天与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。
阅读全文戒色一年了，我的戒色历程
去年 12 月 7 日发了一个帖子《戒色 240 天功败垂成，请吸取我的教训》在贴吧反响强烈，内心为之一震，能够达到这样的效果也就算我的教训没有白受，起码成为了大家的前车之鉴，我感到很欣慰。
阅读全文从 37 岁双料后备干部到 40 岁死刑犯：一次邪淫，毁掉整个前程！
「烟雨迷花柳」，烟花巷寻花问柳迷失了多少浪荡子。「嗏！眼底逞风流，苦归身后」，唉！可谁知风流一时，苦归身后。 李真为原河北省国税局局长，原本是一位教师，曾主动向学校申请，去贫苦地区干过一段时间的支边教师。在步入仕途后，一路平步青云，三十多岁就当上了正厅级领导，在 37 岁时就成了国家税务总局和省人民政府的双料后备干部。
阅读全文老中医讲肾的作用和功能，太透彻了
一、肾主水 —— 是水液代谢的「总开关」，比如肾阳虚，气化不利，就会尿多；如果是肾有湿热，小便就会刺痛等。 二、肾主收藏 —— 肾藏精，是生命延续的仓库，比如遇到生病时，肾就会拿出存储的物质来帮助身体修复，所以我把肾比作现在的银行，救急时就能派上用场，可惜现在人，非但不储存，还早早透支，提前先用，所以遇到大病时，还没有治疗就先走了。今年村里已经走了三个了，都是心血管问题，抢救都来不及，所以也可以说不用治了，让我想起了现在的维修师傅，说是说维修，其实是换配件，但是这配件太贵，我们换不起。
阅读全文戒色让心灵变纯净，成为自己喜欢的模样
请大家一定看一下这句话，《菜根谭》中的内容：饱后思味，则浓淡之境都消；色后思淫，则男女之见近绝；故人当以事后之悔悟，破临事之痴迷，则性定而动无不正。
阅读全文三伏晒背：阳气最足的 40 天，用好这套晒背指南，为下半年蓄满正气
我们想要健康，想要提高免疫力，就要在三伏天里多接天地的阳气，借天地之力以补人身之阳，能让人体阳气的圆运动变大变圆，能让人更健康，更有活力，阳旺则阴邪自退。
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