不住色 · 帮助深陷邪淫恶习中的人们重归正途！

遇到不顺心的事情了咋整，怒火攻心了怎么办，著名女演员孙俪曾经给大家介绍了一个妙招：每当想要生气发火的时候，像大猩猩一样「捶胸顿足」，用手敲击自己胸口处的膻（dàn）中穴。这样做不仅能「去火气」，还有养生保健的效果。

学员：现在说法的人这么多，到底该怎么分辨正法和邪法？很多人说有传承的就是正的，是这样吗？庚辰先生：正法，从来不是一个固定的标签。不是有传承就是正的，不是有名气就是正的，更不是信的人多就是正的。

很多老中医行医半生，到了白发苍苍的年纪，都会意味深长地感叹一句颇为扎心的话：「医生只能医病，终究不能医命。」这句话里，藏着太多无可奈何的叹息。他们见过太多这样的病人：脉象虚弱、舌苔厚腻，明明对症下药，却总也不见好转。反反复复，迁延不愈。

你是否曾在清晨洗漱时，对着镜中那张灰暗憔悴的面容感到陌生？是否曾触摸到皮肤上粗糙的纹理，想起儿时那如玉般温润的触感？我们的身体本是一方神圣的殿堂，而肾气便是支撑这座殿堂的擎天柱石！

香菜因其独特的香味而极具争议，爱的爱死，不喜欢的人能从它身上品尝出各种奇怪的味道。甚至还有人专门从基因角度分析，不喜欢吃香菜可不算挑食。其实除了吃，香菜还有其他的妙用，甚至连香菜籽也不容错过。今天星辰老师将从香菜的来源、性味，以及不同部位的用法，给我们好好讲一讲香菜。

踏上戒色之路，至今已逾三年。这三年，是从迷茫到清醒，从对抗到和解的旅程。我想，是时候把这路上的风雨与晨曦记录下来，不仅是为自己做个总结，也愿为同行者点亮一盏微光。

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