戒色,是心灵的戒色,是恢复心灵的健康

推荐语 邪淫让你得到了什么?一个病病殃殃的身体?还是一个浑浑噩噩的躯壳?你目前戒色的动力是什么?是身体扛不住了必须得戒?还是发自内心的看破了虚幻?戒色不从心上戒,终究是徒劳。下面请看一位戒友的分享。 一 一个戒色者,戒色不是说不手淫了,不是说不看黄色视频、不看黄色图像了就算是真正的戒色。 所以为什么戒了几年的人,突然有一天又一样会轮回下去,为什么戒掉手淫好几年的很多人,为什么生活和命运都无法真正的更改过来?为什么老是会破戒、破戒、破戒!搞的自己人生绝望无期,这些到底是什么原因? 那是因为你虽然不做这些行为了,但是你的内心的深处,还是在贪恋色情,色心还是不死的。只要色心一天不死,你就会有破戒的因,只要色心一天不亡,你的灵魂就是还会有漏,你的福报和精气神就是还是会漏。你的命运和人生想要真正扭转过来就是不可能。只要你色心一天不死,你就是还是很难找到你自己的女朋友。 为什么,因为你色心不死,女生就不愿意靠近你,你身上所散发出那种色情的气息,就好像茅坑里面的粪便一样,一样是让人受不了。所以一般有正气的女生基本都躲而远之,虽然你没有手淫,虽然你没有看黄色视频。但是你的内心里面还是充满这些色情,你身上还是会散发出这些气息。 因为你内心有鬼,所以你不敢正视漂亮的女生,你不敢有正气的和她说话。你不敢自然的和她相处,因为你有色心,因为你有对她不轨的心。所以为什么戒了的人还是没有办法找到自己如意的女朋友,或者说自己如意的老婆。就是这个原因。女生都不喜欢和好色的男生在一起。同样一个正派的男生也不愿意找好色不检点的女生。 因为色心不死,所以你脑袋里面还是充满了那些不健康的内容。你的思想和精力也全部都花在了女性的问题上,要不是色情,要不是爱情,反正就是离不开这些内容。所以你无心工作,无心上班,不专心做好自己的本职工作,或者说你胸无大志,整天思想的主旋律就是女性。 这个男人一般不会有什么大的抱负,一般不会有多么大的事业,因为他的志气已经被色情所磨灭、所牵引。所以他的思维范围走不出这个圈子。他心里还在期盼色情,他的时间精力思维还是本质上没有离开这些内容。 这样的男人不会有什么大的前途的,所以作为女的来讲,更加的看不起这样的男人,跟着这样的男人会没有安全感,所以色心你不死,那么你的爱情事业两个方面都不会有太大的发展。 试问一个男的整天想着这些色情或者情情爱爱的东西,这样的男的有正气吗?这样的男的能够做一番作为吗?作为女的会看重没有追求、没有事业的男的吗? 二 如果你色心不死,虽然你是不手淫了,虽然你是不看黄色视频了,但是你的内心还是对色情有期盼。你还是很喜欢很贪婪色情,内心并没有对它完全放下,你只是暂时的畏惧,畏惧它给你带来的伤害,但是你内心深处还是很接受它,你还是很喜欢它。 就像茅坑里面的臭虫,永远都不想离开这个氛围,好像离开这个氛围就会活不下去一样。正是因为这个原因,所以你会永远不停的破戒。 你会戒了一段时间,后面又破戒,不停的轮回,不停的循环,本质的原因是因为你内心还是很爱它,还是很喜欢它,暂时不敢碰它,是因为被伤害过,被伤害的很惨。正因为你还在迷恋它,所以破戒只是时间问题,因为你以为一直是在克制,克制去做你内心深处喜欢做的事情。你是在克制,而不是理性的认为不喜欢。 如果一个人做一件他不喜欢的事情,那么需要克制吗?恐怕连个念头都不会起。所以你会克制是因为你还很喜欢,所以是克制,既然你是还喜欢的话,那么这种情况下任神仙也是无法挽救你了。无人可救你,无药可救你。还是会一直的沉迷下去,虽然你知道是很大的毒害,还是会一直循环轮回下去。 色心不死,你无法永远走出这一伤害的。所以你还是会不停的破戒,还是会找不到自己的女朋友妻子,你的事业和工作永远还是会这样的不上不下,拿着一点点的工资渡过下半身。 染上了色情瘾就像染上了毒瘾,不是你想摆脱就可以摆脱的,后遗症是很大的,所以为什么那么多的人知道危害还是会破戒,知道吸毒是找死,但是还是会复吸。因为他们还是觉得色情是很快乐的事情,因为他们还是觉得吸毒是在享受。 我们来做个简单的对比,看你自己今后何去何从。 第一,你不戒色心的后果: 你还是会身体很差,你可以不手淫,你看以不看片,但是你心里还是色色的,所以你的身体还是无法完全恢复,你的身体还是会一直虚弱下去,你的阳萎和早泄还是没有办法治好,所以你的婚姻和爱情的问题还是没有办法解决掉,你还是要一直单身下去。 因为你的内心还是很色,所以你的身体还是有漏,还是一直要漏掉精气神,所以你的精神状态,再过多少年都还是一样的状态,所以你没有足够的身体状况和精神状况来成就自己的事业,所以你还是要接受破财的事情的发生。 所以你还是一样要接受贫穷地位低贱的现实状况。而且这些状况将要陪伴你一辈子,也就是说你一辈子也是这种半废的状态。根本原因就是因为你思想还是不健康,你的思想还是在茅坑里面,你的思想装的还是粪便,你不想走出这个思想范围,你也走不出这个思想范围。 所以很多人戒掉手淫了一段时间,还是很绝望,为什么?戒掉了,生活还是跟以前一样,没有很大的改变,所以各位想想,你就要一辈子这样半废的度过,你的色心还不死,你还不放下这些东西?如果还放不下,那么只有随你们自己了。 第二,你不戒色心的后果: 你的思想里面就不会只存在这些色情的东西,试想一个有成就的男人,哪个不是胸怀大志,志在四方,哪个会整天围绕在这些事情的问题上。试问一个长的漂亮,又有条件的女的,怎么可能会嫁给一个淫荡好色之徒。 三 一个女的怎么会看上这样的男的?所以你戒掉了色心,那么你的思维就更宽广了,不会变的那么低下狭隘,那么时间久了,慢慢的身体的正气自然就生出来了,心里因为不好色,那么就不会有漏,就不会漏掉自己的精气神,身体慢慢的就会恢复有正气、阳气,那么身体状况就可以好起来。 慢慢变回强壮的身体,思维和思想也越来越清楚,头脑也变得灵活,口才各个方面都是优秀的,眼睛清澈,四肢强壮有力,当这些都恢复好以后,这个男的就可以干出一番事业,就可以变得开始富有,变得有钱有地位,那么阳萎和早泄同样也可以治好,那么就可以过正常的夫妻生活,那么这种优秀的男的,哪个优秀的女孩不喜欢,哪个女孩不想嫁个这样的男的? 那么一辈子也是荣华富贵,妻子又可以取一个漂亮贤惠的女孩,钱财地位人际关系各个方面都不失。 可以严肃的告诉各位,上面的两种情况都是一辈子,破戒的人一辈子也可能破戒,永远处于那种沉浮的状态,不要说指望用其他什么方法来壮阳,来恢复,比如有人补肾的药草什么的。 但是你还是有漏,你进的没有漏的多,所以你还是空空的,试想下,一个有漏洞的碗,你往里面不停的灌水,但是有用吗,一时可能会有用,但是你能够灌满一世吗?你能够一辈子这样往下灌吗?一旦你不灌,那么就又要开始漏,漏光为止,因为始终有那么一个大洞。 那么这个大洞是什么?就是你那颗好色之心,圣者是无漏的。 也许以前没有手淫过的人可以不考虑这些复杂深层次的问题,但是手淫过的兄弟朋友,你就不得不考虑这个问题,你的漏洞已经无遮拦的完完全全敞开了,每一分钟,每一秒钟都在漏,漏的是什么?漏的就是你的精气神,也就是精力、气力、神识。 精气神是什么?精气神是生命运转的源动力,是一个人命好不命好的标志,是一个人福报的衡量。什么是福报,福报就是你的生命的品质的高低,比如你有没有钱、工作环境、生活环境、你的身体好坏、你的房子的好坏、你的吃喝穿住用行全部的全部。 人都是利益衡量的动物,哪方面的利益大,所以人就选择哪方面的行为,以前大家不认识色心的巨大危害,所以会做出破戒的行为。当楼主分析完以后,我们因为色情,所失去的,我们因为戒掉色情所得到的,哪个利益更大呢?但是不管哪个利益更大,这些都是你一辈子要去承担或者说是享受的。 一个真正的女人喜欢的是一个真正的男人,一个真正的女人选择男人的标准,肯定是要能够给他带来安全感的男人。 包括身体要健康,要能够提供财物保证,要能够保护她自己和自己的孩子。不要说现在的女人现实,要是自己的男人不会挣钱,请问她和自己的孩子靠什么能够存活下来?一个手淫撸管的男的能够给一个女的提供这些最基本的保障吗?恐怕连自己的生存和生活都无法保障吧,怎么去保障保护身边的亲人? 你,戒不戒,是影响你一辈子的事情。 色情所带给你的快乐,和色情所带给你的痛苦,请你要衡量下,为了一时的快乐而带来长期的伤痛真的划的来吗。色情所剥夺掉你的一切,自己去算一算又有多少。想想你心灵戒色以后,带给你的一切的一切是多么的美好。 戒色,是心灵的戒色,不是说戒掉手淫,是恢复心灵的健康正常,心灵不再出现那些肮脏不健康的内容,这才是真正的戒色。 但是戒掉戒不掉,关键在于你自己的一个心灵的简单的选择,而不是克制不克制,压抑不压抑,会克制会压抑只是你还没有做出坚定的选择而已。 兄弟们,自己选择吧。心一回头马上上岸。 邪淫的坏处多的数不胜数,各位想必已经深有体会了。 邪淫的危害,在表面看来,是大家所共知的比如身体哪里疼、痛、虚弱、皮肤病、四肢无力、生殖系统等,还有精神上的的精神不振、萎靡、记忆力减退、没精神、睡不醒等。 具体病例说起来要好几十种了,综合在一身,人又岂会不难受。好比一个人被砍一刀死不了,浑身上下七七四十九刀下来,就算刀刀都不致命,但是加一起,流血也流死你了。这是一种比喻,但是我觉得道理是相通的。 但是我还想到更深层次的一种概念,或者说是从宏观上来总结也好。那就是,邪淫使我们失去了「灵性」。 (2025 年 3 月 5 日整理自微信公众号「持戒课堂 365」)

2025年3月5日

戒色 600 多天,这是我以前不敢想象的

推荐语 你是否体会过戒色一百天的那种清爽的快乐?你是否立下过心愿从此与邪淫告别?将你打回原形、未能心愿成真的根本原因在哪里?你是否真的有思考过?请看一位戒友的分享,让我们从同伴身上积蓄能量,越挫越勇! 转眼戒色 600 多天了,记得在开始戒色的时候许下一个心愿,如果愿望实现我一定来吧里分享自己的心得体会,曾几何时我以为自己的心愿无法达成,以为没有机会写下这篇文章。 后来我放下了自己各种念头,专心戒色,安心做好事,没想到斗转星移,在快两年的时候我的心愿实现了!我的工作生活环境变得舒适了一些,是机会也是机遇,目前来看考验比较大,也许是上天看我需要磨炼,需要更多的耐心。戒色这些日子,有些心得和大家分享一下。 信念。你必须有强大的信念,这种信念是超越肉体所能承受的最强原动力。信念就是你在黑夜里梦想着光,相信有光,一定会有光;信念就是你在悲伤中忍受着孤独,内心仍然有一丝温暖;我们的信念是无底的深海,澎湃着青春火焰;我们的信念是无尽的力量,是无限的忠诚,相信世间真爱。没有戒色信念,在残酷的实战中难以生存下来,面对各种诱惑打击,只能战死沙场。 坚持。曾几何时,我也想放弃,觉得自己快熬不住了。坚持就是在你坚持不下去的时候再挺一下,在你再挺一下也挺不住的时候再挺一下,在你最绝望的时候再相信一次自己。只有坚持才能将自己的戒色质量真正地提上来,能让你的戒色纯度达到别人不敢想象的程度。飞翔大哥能坚持每季发文章,每篇文章质量之高令人惊讶,我相信这里面有无数的心血。 精进。曾经我不理解为何要精进,只想着保持就行了,在现实中我发现我自己每次产生保持的念头,必然是心力的下降,最后导致慢慢后退,直到我惊觉!是的,必须要精进!我每向前一步都这么困难,你让我后退一步,我是死也不会答应的! 不仅这样,我还要向前走,我步子不大,速度不快,但我不会放弃前进!精就是质量,追求卓越,进就是方向,只能向前。前些日子电视里面播出青海湟鱼,最让人感动的是它们在逆流中不断精进,当遇到无法游上去的高台时竟然能鲤鱼跃龙门! 只有不断精进,与风雨搏斗,才能让自己具备如此惊人一跃的能力!如果只想着保持,满足于现状,后果只有一个,那就是随流而下。 责任。作为一个男人要对自己和家人负责,也许这是我这辈子做的最难的事,面对的对手是如此强大,无处不在。但是我必须要战胜自己,律人先要律已,战胜对手先要战胜自我。不断地对境实战,每次微小的进步都能让我百毒不侵、坚不可摧。 认真想一想,你改变了自己就改变了家庭生活的质量,改变了子女未来的处境,改变了工作质量,加强了大家的信心,也许某天你可以改变世界! 警惕。想象自己进入的是黑暗森林,你不知道前面有什么强敌,什么时候出现。时刻保持警惕,对自己狠一点,想想破戒的恐怖,让自己随时保持警惕的状态! 保持零破戒的纪录,零在大多数情况是不好,可是在戒色方面那是我们追求的极致,那是我们的荣誉! 戒色 600 多天是我以前不敢想象的,以后也会有更多我不敢想象的事情。正是戒色的经历让我觉得一个人是可重生的,生命把握在自己的手里,是可以改变的。 经历过这些我觉得自己的生命更加圆满了,以后无论发生什么我都会泰然处之。在「不舍不得」和「大舍大得」之间我庆幸自己走向了一个正确的方向,清心寡欲不是让我们放弃梦想,而是让我们舍掉那些过多的欲望! 真正的快乐是发自内心对于世间的感恩,也许就在一花一沙之间。前路漫漫,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。 (2025 年 3 月 5 日整理自微信公众号「持戒课堂 365」)

2025年3月5日

做「小三」十年,情人入狱后,我幸运地遇上了传统文化

推荐语 你还在认为邪淫是「乐」吗?你是否观察过犯邪淫的人最后的命运会是什么样的?邪淫带来的果报非常惨烈,希望有类似经历的你要及时回头、常常忏悔。否则你会带着悔恨虚度你的一生。下面请看一位戒友的真实分享,看看她的惨痛经历。 一 我叫 PengYan,女,1989 年出生,河北人。 我关注公众号「知因知果过幸福人生」两年多了,最初看了几篇故事后,吓得有很长一段时间都不敢看了。 因为对照文中的内容,似乎处处都是在说我,各种杀、盗、淫、妄、酒的事情我都做过,我害怕有一天,我的身体也会出现文中提到的、可怕的类似问题。 我是单亲家庭长大的,从小缺少管教,没有正确的三观,思想上和身体上很随便,邪淫错误特别严重。 15 岁时,我在堂哥家小住,夜里被堂哥强奸了。 当时年龄小,不懂得保护自己,也不敢说出去,此后便破罐子破摔,邪淫行为越来越重。 16 岁时,遇见了丈夫,没几天就住在一起了,主要还是太缺爱了,害怕孤独。 成年后才懂,即使再缺爱,也要自爱,一定不能婚前同居,否则吃亏的只能是自己。 17 岁时,女儿出生,不够法定年龄不能领证,婆家也没给我们俩办婚礼,就生活在一起了。 那时候我不懂爱惜身体,曾堕胎三次,还堕掉一对双胞胎,在这里真诚地向被我堕胎的孩子忏悔,对不起,妈妈错了。 婆婆特别质朴,很疼爱我,对我像亲生女儿一样好。即便这样,我还是不懂感恩,对婆婆各种嫌弃。 月子里,我挑剔她做饭不好吃,顶撞她,看不起她是个农村人。 丈夫对我也非常好,但是那时我太年轻,玩心太重,不懂廉耻,不安分守己,多次出轨。 当丈夫发现我出轨后,气愤至极地打了我,我不但不知道收敛,反而生出强烈的报复心,多次隐秘出轨报复丈夫。 开中型饭店期间,甚至找来之前强奸我的堂哥做卤肉师傅,多次跟堂哥乱伦邪淫。 我不会做妻子,在家里除了吵架,就是打架,每次都把女儿吓得大哭,瑟瑟发抖。 对我极度失望的丈夫也明着出轨,我特别恨他,也越发地想报复他。 丈夫发现我没有悔意,就下手越来越重的打我,我多次想到了自杀。 后来,日子实在过不下去了,我们协议离婚,女儿跟丈夫生活。 过早同居生子,打胎,不孝顺公婆,出轨,严重邪淫,让我父母祖上蒙了羞。 我却一点也不认为自己有错,觉得只要我能过好就行,甚至觉得「笑贫不笑娼」这句话挺对,真的无耻至极! 期间,邪淫,多次堕胎,遭遇情感骗子,被骗巨款,为老情人生子,孩子爸爸又犯科入狱,各种狗血经历,让我痛不欲生。 现在,我想把自己的经历讲给大家听。 如果能对年轻的姑娘们能有一丝帮助和启发,我将不胜欣慰。 二 我没有正确的人生观,做人随便,不懂珍惜生活,离婚后,我觉得终于回到一个人的生活了,又可以随心所欲,想干啥干啥了。 我只想过富有的生活,觉得做小三是条捷径,能最快达到目的,于是我不安分守己的心,开始寻找新目标 —— 已婚的有钱男人。 很快,2011 年,我就物色到了一个臭味相投的已婚男人,出手大方,男人贪婪我的青春靓丽,我贪图男人的钱。 因异地,我俩几个月才会见一次,其他的时间,我还勾搭其他男人,曾在同一时间跟多名男人交往,获取好处,真的是毫不知耻。 这期间,又有三次堕胎,有一次我都不知道孩子的父亲是谁。 离婚十四年,我固定跟这个已婚男人整整十年,期间各种奢靡生活胡乱享受,全国各地旅游,风光无限。 跟他在一起的时间里,他出资我做生意,但就是各种赔钱,即便赚到一点,我都肆意挥霍,根本没存住钱。 但是他也从没让我缺过钱,因为这样,我跟寄生虫一样依赖着他,享受被养在温室里的感觉,害怕离开他变穷,他知道我的心思。 所以只要我乖乖的,不影响他的生活,我们可以很久不见。 三 2017 年,在微信上认识了一个未婚「优质」男,我也觉得做小三不清不楚,又是两地,时常见不到,心累了,想洗心革面,好好过日子。 仅仅见了两次面,除了邪淫外,我被他编制的美丽前景迷住了,言听计从,轻松被骗走 30 万。 钱是我刷信用卡透支出来的,每个月巨额的还贷让我痛不欲生,整夜失眠。 没办法,我只能回到老情人身边继续做小三,想着让他帮我把钱还了。 凄苦绝望时,我遇到了佛法。 我去寺院打佛七,听法师讲打胎、邪淫、孝道,我懂得了自己为啥会有这样的遭遇,于是也开始随众放生,念经。 学佛吃素一年多,没有老师带,我不懂因果,学习也不精进。 不久我又怀孕了,因为之前共打胎八次,知道打胎后果的严重性,也有多次打胎的愧疚,我果断决定生下来。 怀孕期间,我更加努力地读《地藏经》、放生、为肚子里的宝宝祈福。 我知道过去的恶行太多,罪行太重,现在只要能做的功德,我都会去做,想着能弥补一点是一点。 后来念的经越来越多,也开始懂因果了,也越来越怕,我打算等孩子一岁的时候跟他分手,孩子我来养,他可以随时看孩子,以后我们各自安好。 2019 年,他陪我生下了孩子,直到大宝一岁,才第二次来看孩子。 我从不抱怨,我知道凡事都是有因果的,不能强求。 看大宝那一次,他住了一晚,我又怀孕了,二宝从怀孕到生,都是我自己完成,他工作太忙没时间来陪我。 曾经做的恶,大自然都会有记录,累积成熟了,老天都会跟你清算的。 那些看似命运的赠予和奖赏,其实冥冥之中早已都标上了价码。 我们各自承受着该承受的果。 孩子爸爸在工作中,对政绩的贪念,以及生活作风不检点,去年十月份被纪委带走了,等待他的是法律的制裁。...

2025年3月5日

为什么正向思维无法撇净烦恼?

推荐语 你的无休止的想法或者念头来自于大脑还是内心?如何才能让烦恼远去?你能否让所有的念头都停止下来,什么都不想?让我们阅读一篇来自于《黄庭心学》的文章,一起来探索烦恼的根源,以及与感受自处的方法。 理性思维与内心感受的区别 造成我们认识自己内心无比困难的其中一堵墙,就是我们脑中的想法、思绪。脑中的理性思维跟内心的感受相混淆,到底你的烦恼是属于内心的感受,还是脑中的想法? 为什么大家都在这个地方有相当的混淆?原因是科学界无法检验到你的内心感受究竟是什么,但是可以测得出脑波的一些科学反应。 很多人就以为安宁必定是要来自于我脑中理性的逻辑思考,甚至我们可以把头脑分成左脑右脑,哪一边管情绪,哪一边管理性,我们如何增加理性的思考,以便于我人生就会更幸福。 正向思维的局限性 社会上有很多课程在教正向思维、正向思考,以便让我们的情绪更正向、更自在。 比如说什么是正向的思维呢?像是学习宽恕,要知足,要慈悲,要勇敢,要无畏,要懂得感恩,你就不会那么多烦恼。你不要计较就不会那么多烦恼,当我们知足,懂得感恩的时候,烦恼就自然会减少。 有时候逆境太多了,或是常被人欺负,我们就会想佛家讲因果,不是不报,是时候未到,忍着,忍到忍无可忍,那就这么想吧,心里会释怀一些。 有时候想,吃亏就是占便宜,现在我吃亏,以后你总该还我的嘛,或者把目前的逆境,悲惨的命运,就当作是前辈子欠他的嘛。 有很多人告诉我们,说应该这样想、应该那样想,一开始,也许你听得万分的感动说:「啊,我忽然开悟了,我忽然想通了!」 可是过一阵子,当这个新鲜感失去的时候,你会发现烦恼依旧。你又想到是因为他们还存在,就又堕入了第一堵墙的陷阱,想办法要把外在人和事一一摆平。 当然,你可以去摆平外面的事情。但是摆不平之前,难道你就没有资格可以获得与生俱来、本自拥有的安宁吗? 或者你会找一个很擅于禅定的禅师,他教你如何对世上所发生的一切事情不要分别取舍,都用平常心来看待;他教你头脑不要这么纷乱,教你如何一念不起,教你怎么止住脑中的想法,让脑波停下来。 甚至发明了机器来检测你的脑波,让你的脑波从什么 α 波 β 波 转到 θ 波 ,你就会非常的定静,你就会充满了幸福。 他们教你怎么样让纷乱的思绪停下来,止住它,一个念头都不要发生。但是在短暂特殊的感受,那种激情过后,你还是会发现,这是最容易失去的事情,短暂的一种宁静,一种感觉,并不能贯穿在生活的每一时每一刻。 就算让你做到了,那刚好进入佛家所谓的顽空,佛家的顽空是说什么?就是说头脑都停住,都不要动;还有一种是叫你不要出去做事情,在家里静坐就好了;叫你离开了三纲五常,遁到深山里面去修行就好了。 其实到深山里还是有三纲五常,因为有人,你的旁边永远有人。如果你做这样的思维,就是佛家所说的顽空之病。 这是不可行的,为什么?各位想想看,眼耳鼻舌身意,这叫六根,头脑只是六根其中的一根,头脑阻碍了你,你就想办法把它给止住,让它没有功能,让它不要发生念头。 请问,如果眼睛看东西烦恼了你,那接下来怎么办,眼睛先挖掉吗?如果听声音烦恼了你,怎么办呢,难道把耳朵给废了?!这就叫顽空之病。 理性思维,无法触碰到内心的领域 我们说脑中的思维跟内心的感受混淆不清,脑中思维,像是精密的逻辑、念头、思考都算脑中思维。 那什么是内心感受呢?内心那一份安宁满足,这就是一种感受。安宁也是感受,满足也是感受,内心的喜乐、哀伤、都是感受,情绪是感受,那个澎湃的激情、不能自已的情感是感受。 它不是逻辑想来的,一加二加三,所以我这么爱他的吗,不是,它不是逻辑想来的。它不是想象,不是逻辑,它不是理性。因为它不是计算的,它是当下自自然然、不学而能、不虑而知,就直接发生在你的内心里面了。它是直接充满的,当下的,不是未来的。 这个感受只能感觉,如人饮水冷暖自知,你没有办法透过语言,没有办法透过文字书写。 为什么没有办法书写?譬如说柠檬是酸的,柠檬怎么酸,我问你,柠檬的酸跟醋有什么不一样,跟酸的水果有什么不一样,请问你怎么描写?没有办法描写。感受没有办法透过文字,用文字只能够写给同样懂这个感受的人看,如果你写给那个不曾感受过的人看,他看一辈子都不会看懂。 感受不能够透过逻辑思维,它就很单纯,它只是充满在内心的一种感受,充满在身体的一种感受。所以,我不需要用推理去分析每一种感觉。 怎么读《心经》,你所需要的是用内心去感觉; 怎么读《金刚经》,你所需要的是用内心去感觉; 如何了解孔子说的仁、孟子说的恻隐之心,你只有用心去感觉,没有办法书写的,没有办法逻辑思维的。 在内心感觉到的那一份平静才叫平静,那一份满足才叫满足,不是墙上写着平静跟满足!所以,逻辑思维是解决不了你的渴求! 你很想安宁,可是用想的,你得不到片刻安宁;你很想抛开忧伤,只是用逻辑堆砌,你无法抛开忧伤,有的话都是暂时的、侥幸的。 好比你脑海中想象着自己正快乐地喝水,问题是空虚的,你内心那个渴望并没有减少。你只是想象那个画面,安慰一下自己是可以的,没有错,它会转移一下内心的感受,可是很快就会淹没你了。 你可以在大太阳下想象着说「我不热、我不热」,问题你的汗是一直流出来的,你的内心说「太热了,自欺欺人啊」! 内心,主轴是感受的,是情感的,是情绪的,当然也是烦恼的。你的烦恼都是感受,你的嫉妒是感受,你的不快是感受,说我心堵堵的,说揪心之痛都是感受,是一种情感的自由发抒。 但它走上了第二条路,变成了烦恼,它不是思维,所以唯有去感受、去感觉,才可以触碰到内心的领域。 (2025 年 2 月 28 日整理自微信公众号「黄庭书院」)

2025年2月28日

了解心魔的各种套路

推荐语 邪淫多年的你,你觉得你所造下的恶业都是发自于自己的本心吗?还是说你隐约感觉到你的体内有一个「心魔」,它会冒充你来让你干一些见不得人的事?认识念头出于真我还是出于心魔的怂恿是一件非常重要的事情,我们不妨看一下戒色前辈整理的心魔使用的各种招数,然后在戒色的路上使用火眼金睛识破它!这样才能找回真我。 心魔指的就是邪念、负面念头、不良的怂恿念。认识心魔的招数对于戒色非常关键,知己知彼,才能百战百胜! 一、怂恿招 常见怂恿套路: 1、最后一次,下次再戒。 2、试一下性功能。 3、试一下定力。 4、戒了这么久,可以放松下了。 5、只看不撸,就看看。 6、只撸不射,没事的。 7、憋精有害,要射掉。 8、你已经破了,再破几次也没事。 9、撸一发,好睡觉。 10、看看精液恢复没有。 11、看看擦边图没事的。 12、考得那么好,是应该撸了。 13、好久没看黄了,去看看新出的。 14、意淫一下吧,不会破戒的。 15、就撸一次,撸一次没什么大问题的。 分析:心魔的怂恿很多,暂列这 15 种常见的,具体的针对怂恿更多,我们要严加防范,不可听信。一次都不能看黄,看黄会导致暗漏,看黄必破!这是前辈的告诫。一次都不能撸,一撸就会一发不可收拾,戒色状态会急剧下滑。不管心魔的怂恿内容是什么,目的就是让你看黄,让你撸,认清这点,不要上当! 二、误区招 利用你的思想误区来攻击你,比如你还认不清无害论、适度无害论或者禁欲有害论,或者其他戒色误区,你认不清,心魔就会利用这点进攻你。 分析:要通过学习纠正思想误区,这样误区招就会失效,对你不起作用。《戒为良药》中说心魔专攻觉悟短板,的确是这样,完善自己的觉悟,心魔的很多进攻就会失效。 三、看黄招 此招很阴险,是心魔很常用的一招,大多在独处时发生,当你独处了,突然脑海中浮现了这样一种微妙的念头 —— 我想看黄!你不知有诈,听信了,于是就疯狂找黄了。 分析:心魔这招屡试不爽,必须认识到这一招,当脑海中出现此类微妙念头时,不要听信,立刻断掉。 四、冒充招 心魔会冒充你,以你的立场来怂恿你,你以为是自己的想法,然后就会听从。 分析:对于这种方式的怂恿,破解方法就是学会识别,对于会导致破戒的念头,一概不听。 五、诱惑图像招 心魔会向你发送诱惑的图像,会从脑海中浮现出来,这时反应要快,瞬间断除,不要跟,一跟就是一个小电影。 分析:图像袭脑极快,我们的反应必须够快,才能瞬间清除。 六、动摇立场招 让你怀疑戒色,怀疑受害者案例,怀疑戒色前辈,怀疑戒色文章,动摇你的戒色立场。 分析:这种攻击很险恶,就是为了动摇你的立场,让你戒不下去,对于这种进攻方式,就是坚决不听,坚定自己的戒色立场,坚决不动摇! 七、荒唐招 心魔会发送非常荒唐的念头,突然让你摸不着北,就像下棋时的一个怪招一样,非常荒唐的念头。 分析:要认识到荒唐式进攻,不要听信,不要跟随,自然就灭了。 八、欺骗招 让你误以为自己破戒了,让你放弃抵抗,乖乖听心魔的话。 分析:这招也很险恶,有些戒友在实战中也提到了这招,破解心魔的这招,就是坚定戒色决心,最后的底线就是不撸、不射。 九、联想招 本来你在想一些正常的念头、图像场景等,突然就联想到邪念或者不良图像,让你意淫。 分析:联想招也是比较常见的,我在实战中也经历多次,突然就会联想到色情内容,要警惕这种进攻方式。 十、趁火打劫招 当你情绪不稳,生气、烦躁、无聊时,心魔就开始进攻你了,会怂恿你看黄撸管。或者恢复不理想时,心魔也可能攻击你,劝你破戒。 分析:我们要学会情绪管理,让自己内心祥和稳定,具备很强的调整心态的能力,这样就能避免被心魔趁火打劫。 十一、诽谤招 诽谤戒色前辈。 分析:出现这类攻击是会让人恐慌的,因为这样诽谤善知识,后果不堪设想,这是心魔最险恶的攻击,企图让你造下大恶业。对待这种攻击,要冷静,要知道那不是自己的念头,是心魔发送过来的,坚决不听信,必须坚定对善知识的信心和立场,坚决不动摇!这是第一步。第二步,修改诽谤的念头,让其变成无害的念头。比如坏蛋这个词,可以修改成鸡蛋;混蛋可以修改成馄饨,以此类推,就是这种修改方式,可以瞬间把诽谤类的念头修改成无害的念头,这样内心就不会慌乱,这是实战的高级技巧,专门应对诽谤的攻击,很有效。 十二、负面评判招 让你对别人进行负面评判,让你生气,一生气,内心就容易失衡,这样心魔就可以进行进一步的攻击了,这是很阴险的招数。 分析:脑子里时常出现负面评判的念头,不仅对别人负面评判,对自己也负面评判,让自己感觉无力,我们要认清这一招数,断掉负面评判,多宽恕别人,也原谅自己。 十三、骄傲招 让你骄傲起来,放松警惕,这时候心魔的进攻就可以得逞了。心魔很懂兵法的,它深知骄兵必败,所以它会向你发送骄傲的念头。 分析:要勤修谦德,学会对治骄傲的念头,要始终谦虚低调,这样就能轻松破除这类攻击。 十四、喝酒招 会向你发送喝酒的念头,为什么要先发送这类念头呢?因为喝酒后定力会下降,有时心魔不会直接攻你,而是巧妙迂回,让你喝酒!多狡猾,多阴险! 分析:很多人都是喝酒后破戒的,甚至去嫖娼,实战教训很深刻,为什么突然想喝酒?就是心魔发送了喝酒的念头。 十五、微妙感觉渗透招 心魔有时入侵非常微妙,是一种十分微妙的感觉,就像一种气体在渗透进来,感觉自己要破戒了,有时候就那么一瞬,就让人肾上腺素激增。 分析:不少戒友都反馈过微妙的感觉,让人防不胜防,的确是这样,对付微妙的感觉,需要更高的觉悟、警惕和觉察力,这样才能断除它。断除微妙感觉,决心要强一点,下手要狠一点。 十六、残留招 有时断念完了会残留一些微妙的感觉,断得不太干净,就会出现这种现象。...

2025年2月27日

打坐是效率最高的养精补脑

推荐语 有多年邪淫恶习的人们,身体已颓废到了极点。在你戒色的过程中,若能学习使用传统养生中的打坐和站桩来帮助疗愈身体,则会得到事半功倍的效果。下面是来自于一位老师的分享,让我们看看打坐有什么好处? 很多人喜欢看武侠片,对影片中大侠打坐的情形一定都非常熟悉。打坐又叫「盘坐」、「静坐」,在佛教中叫「坐禅」或「禅定」,是佛教禅宗必修课。禅有心体寂静而审虑之意,禅定之人通过坐禅可以获得禅昧,一心清静,万念俱寂,有效地调节心理,使之达到一种良好的平衡状态。 以前,人们认为打坐是和尚该做的事情,至于普通人是不需要坐在那修身养性的。那么打坐仅仅是为了修身养性吗?看完本节内容之后您可能就会参透其中更深层的奥妙了。 金元名医朱丹溪在《格致余论》里强调说:「心动则相火亦动,动则精自走,所以圣贤只是教人收心养心,其旨深矣……善养生者,亦宜暂远帷幕,各自珍重,保全天和。」这句话的意思是:如人的淫心欲念妄动,则肾中相火因而煽动,相火动则精可自泄……所以,圣贤教人收敛淫心,善养心神。 圣贤教人修身养性是源于人抵抗诱惑的能力比较差。无论是上古的人还是现在的人,在外界的各种各样的诱惑面前,很少有人能做到目空一切。能做到目空一切的人,精就不容易流失,心神安定,则寿命就比较长;而那些易被外界诱惑的人,维持生命根本的精难持,寿命自然就短。如果把我们的身体比作一株植物的话,那么精就是保证植物存活并且使其能够得到滋养的水分。水分充足,植物就会郁郁葱葱,水分少了植物就会打蔫,如果没有水分,那么植物就会死亡。 哪些人最容易受到外界的诱惑呢?是年轻人。年轻人正当生命力旺盛的时候,在他们的意识当中,人活着就应该玩得心跳,生活才会波澜起伏。加上电视、网路、游戏、手机、书刊杂志、平面广告等的影响,因此较经历过世事,成熟稳重的中年人或是饱经沧桑里陪爱人、孩子,或是散散步,和朋友谈谈心,老年人则是和儿女聊聊天,谈谈工作生活中的事情。而年轻人就不一样了,他们没事就去蹦极、打游戏、看恐怖片、坐过山车等,在生命力旺盛的时候尽情地纵欲。纵欲的后果就是元气衰败丧失,精神颓废猥琐,生命精华过早丧失。不但身体衰败,智力也受到严重的损伤。 面对各种各样的诱惑我们该怎么办才能固精呢?最好的办法就是打坐。 一、静坐可以澄心,与祖国医学中心定则气顺、气顺则血通畅、精气内充、正气强盛、强身除病的观念一致。 古代养生家十分注重静坐养生。养生贵在动静结合,一张一弛。静坐养生,尤其是入睡前的静坐,被许多养生家认为是凝神静气、祛浊除病的有效方法。 人每天除睡眠外都处于「动」态,致使人体各器官负载运行,无法放松。「静」则相对「动」而言,使人体得以松弛。 二、静坐时,脑海中原来活跃的意识活动渐渐趋于平静,全身精神慢慢松弛,直至「深度放松」,使大脑得以充分的休息。大脑是人体的「司令部」,全身各脏器的活动会随着其功能的加强而更加协调有效。 三、静坐可以改善全身的「体液回圈」,补充脸部皮肤的水分,增加其营养,变得容光焕发,头发乌黑,眼睛清澈。 四、静坐能加快体内气体交换的速度,消除神经紧张,放松肌肉,缓和某些病痛症状,使整个体内的温度、血液的酸碱度、血压、血糖、血脂以及钾、钠、磷等化合物稳定在一定的范围内。 实践证明,静坐有助于肺结核、神经官能症、神经衰弱、心脏病和头痛、失眠等疾病的治疗,另外对增强耐寒和消化能力很有好处。 五、静坐以临睡前为宜。人们白日劳作,到了晚上,在入睡歇息之前,如果能闭目静坐一段时间,会把一天在劳碌之中分散的精气神,回聚于本体之内,并在静坐调息的过程中,疏通自己的气血经脉,特别是使疲劳的大脑神经松弛下来。人在一天的工作与生活中难免有各种不愉快的经历,在晚上入睡前静坐,可以渐渐让自己进入一种恬淡虚无的境界,让自己平静地进入梦乡。 六、睡前静坐的具体方法是,在临睡前的洗漱之后,盘腿而坐或坐在椅子上或双腿盘坐于床上,两手上下叠放,双目微闭,唇微合,舌顶上颚,全身肌肉放松,呼吸畅然,逐渐入静,随著呼吸的渐渐变慢加深,心脏的跳动也会相应减慢,使人的思维由兴奋状态转为平静状态,并逐步进入一种似醉非醉、若有若无的超觉状态。静坐者会觉得外界的声音逐渐消失,宇宙一片清静,自然而得适悦之妙味。 坐完后,互搓双手,使之变热,再按摩面部以活血。只要持之以恒,定能获得有病治病、无病强身的效果。 一般每次静坐不少于 30 分钟为宜,初练者时间可以先短些,日后渐渐加长。 (2025 年 2 月 26 日摘录自微信公众号「打坐仙翁」)

2025年2月26日
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