经常心慌气短怎么回事？
有些人自己很清楚自己的原因，就是纵欲过度，但为了保护隐私，轻易不说，就让医生猜。很多人虽说知道原因，但却想不明白，明明是纵欲之后出现的胸闷心慌气短、头昏头蒙、记忆力减退、注意力不集中。但却想不通这样的道理，究竟是为什么？
很显然，胸闷心慌气短是心脏的症状。有些人还会有明显的心头疼痛，有的是抽搐，有的是刺痛，有的是压榨样疼痛，有的是憋闷样疼痛，虽然表现不一，但却都发生在纵欲之后（包括手淫）。
按说，纵欲损伤的是精血，但却为什么表现却是心脏的症状呢？
的的确确，纵欲会损伤肝肾精血，导致肾气亏虚，所以往往事后有腰膝酸软、头昏头蒙，有人甚至有脑髓、脊髓被抽空的感觉。甚至以此来催眠，刚好可以深深的睡一觉，但随着时间的推移，却发现越来越不灵验，甚至出现手脚心烫，更加难以入睡了。甚至彻夜难眠、口干舌燥、夜尿频繁，甚至会伴有心跳快、心慌气短等症状。
这是损伤过度，肾阴虚火旺，虚热上扰心神，引发心阳难以入于肾阴之中。而我们睡眠的过程，是心阳入于肾阴之中的过程，是阳入于阴，阴阳交济，心阳以此养精蓄锐，经过足够的养精蓄锐，第二天就会神清气爽、精神抖擞、思敏敏捷、记忆力好、注意力集中、行动也迅速。
但如果肾精耗损太过，就会肾精亏虚太过，肾阴虚虚热扰动心神，就会导致心阳难以入于肾阴之中，心阳也就不能足够的养精蓄锐，第二天就表现为心不能正常的主神志。就会头脑昏蒙、记忆力差、反应迟钝、动不动就想睡觉、打磕睡。这也就是伤寒论少阴症，不欲醒但欲寐的表现，但是是似睡非睡，似醒非醒，浑浑噩噩，头脑不清醒。原因就是心阳未能足够的养精蓄锐，不能正常的主神志。
心阳不足，不能推动血脉运行，就会血脉不利，心气不足，就会胸闷气短，另外肝肾精血亏虚，心血就会亏虚，就容易产生虚热，虚热扰动心神，就会心跳快，往往就会坐立不安，六神无主。
给平常的人说六神无主这个话，大家总以为是个成语，但对于这样的患者，他自己就感觉，这就是自己真实的感受，切切实实，非常准确的表达了自己当下的症状。
所以，古人认为心为君主之官，神明藏焉。所以是心主神志，只有心血充沛，心气充沛，才能正常的主神志。而这些来自肝肾精血。
而肝血来自肾精的滋养，由此可见，肾精非常重要。所以古人认为肾为先天之本，内寓元阴元阳，内藏肾精，肾精是一身的精华，不仅确保传宗接代，具有旺盛的生命活力，实际上，也是心气充沛，心血充足，心能够正常主神志，主血脉的根源。
西医可能认为人体的寿命取决于心脏。但实际上，肾精的充盈丰沛程度，才决定了寿命的长短和生命的质量。包括了头脑的聪慧程度，反应的敏捷程度，意志的坚强程度。所以有肾藏志，主意志的说法。所以，古人才有「一滴精十滴血」的说法，不是数量的绝对，而是寓意肾精的重要性。是人体生命的核心。也决定了一个人能否有作为，一个失精的人，是很难取得事业的成就的。但很多人是在很多年以后才明白这个道理的。
（2022 年 11 月 27 日整理自微信公众号「精气神饱满的谦谦君子」）