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下面分享的這篇文章非常深刻，是「贏在時間之外」老師關於邪淫人士爲什麼會犯邪淫這一問題的一次深層次的解剖。老師說：「你被邪淫左右的根因是你的內心世界與現實世界在相融上出了問題」。你好好想想是不是這樣？建議正在讀該文章的你做一次深入的自我剖析。
很多戒色人士最大的障礙就是心裏所想與現實高度不容。
比如有些人現實生活中或者工作中，稍微看到心動的同性或者異性，腦子裏就不自覺蹦出了與對方歡愛的場面。
可畢竟還是在現實中，沒法真的實現，也不靠譜，可身體與腦子控制不住啊。
有些人片子看多了，也擼多了，氣質也變猥瑣了，他自己也能感受到，有一種自卑的感覺，所以他有點不敢面對現實中的異性了，尤其是與異性面對面交流，他怕對方會看出自己的心思。
也就是說，很多戒色人士最大的問題就是自我的內心世界沒法與外界世界相融了，他們的內心世界就像一座孤島，與外界世界產生了一道在他看來已經無法逾越的鴻溝了，並且隨着時間的推移，這道鴻溝會越來越寬，內心的孤島世界就像一艘搖曳不定的小船，時不時地說翻就翻，具體表現爲情緒失控，想幹些出格的事，然後破戒之類的。
很多人就是因爲沒處理好內心世界與現實世界的相融問題，也沒有意識到這個問題，只以爲是自己內心世界的那艘小船出了問題，在苦苦支撐着，不讓這艘船翻船。
其實這艘船最需要的就是趕緊靠岸休整，而不是在汪洋大海里漂泊，但可惜的是很多人覺得鴻溝太大了，回不去了。
那真相真的是這樣嗎？
表面看是現實問題，實際上是內心的認知把他限制住了。
實際上靠岸很簡單，只要你能打破內心限制自我的認知，你就可以輕鬆靠岸。
但問題是，一個人所生活與工作的環境，乃至於他的家庭環境所塑造的舊自我太強大了。
有些人可能偶爾走出來，但還是容易被強烈的慣性習慣給拉回去，也就是他的舊自我不允許他做新自我，不肯遠離舒適區。
這個時候，可能需要一些外力的作用，打破他的環境，但也只能是治標，真正想要治本還得靠打開他的內心世界，改造他的內環境纔行。
那一個人的內心世界又是怎麼變得怎麼污濁不堪的呢？
前兩天有個小夥伴跟我說了一個事，說他和另外一個男性朋友一起約了個女性朋友外出玩，雖然表面上還是朋友，但私下裏已經隱隱有了一些競爭的關係，兩人都對這女生有點感覺。
在整個表現過程中，他無論外在還是行動表現都是比另一個男性朋友要優越的，女生在親近度這塊的天平也漸漸向他傾斜。
事後我給他覆盤總結的時候，他就說了一句，說他從這個男性朋友身上看到了以前自卑的自己。
這個小夥伴跟我也算久的了，他原本自身條件也是不錯的，卻因爲青春時代一次身體變糟的原因，慢慢陷入了自卑，再加上中學期間第一次遇到彼此有好感的異性，也被同桌搶走了，這多少給他帶來了一定打擊，從此更加自卑。
這種糟糕的感覺留在他的內心太久了，一直無法完全消除，只能通過其他感覺來掩蓋。
於是在現實受挫的他，漸漸地只能依靠折騰自我的方式來掩蓋掉糟糕的感覺。
其實很多需要戒色的人，內心都有一塊傷疤，大多在他的童年到少年的這段時期內出現，有可能是一場變故帶來的打擊，也有可能是一次情傷，也有部分人是人到中年才經歷，比如有不少女人人到中年離婚了，經歷了伴侶與家庭方面背叛的打擊，變得自暴自棄了。
所以，這塊傷疤你需要療愈，但更關鍵的是你如何扭轉對這塊傷疤的看待角度。
當你能扭轉自己的思維，釋放這傷疤當中暗藏的情緒能量，你就重新活出了新自我。
其實很多戒色的小夥伴，你們可以好好想想自己最初關於性的想法，真的是如毛片中那樣像動物一樣的交配嗎？
不是的，你們最初也是想有一段真摯的感情，也想有一段刻骨銘心的性愛，甚至還帶點浪漫的，可到了後面怎麼就越來越變態，扭曲地不成人形了呢？
這一切都源自於你生命中最初的打擊給你留下了難以消除的感受，你因爲這種感受的無法消除，而開始做了一系列逃避這種感受的事，最終因爲脫敏耐受度的提高，最基本的讓你上癮的東西已經無法滿足你了，於是你只能追求更加變態的刺激了，也就造就了扭曲猥瑣的你，最終與現實高度不容了。
（2025 年 4 月 20 日整理自微信公衆號「贏在時間之外」）