推薦語
邪淫多年的你，你覺得你所造下的惡業都是發自於自己的本心嗎？還是說你隱約感覺到你的體內有一個「心魔」，它會冒充你來讓你幹一些見不得人的事？認識念頭出於真我還是出於心魔的慫恿是一件非常重要的事情，我們不妨看一下戒色前輩整理的心魔使用的各種招數，然後在戒色的路上使用火眼金睛識破它！這樣才能找回真我。
心魔指的就是邪念、負面念頭、不良的慫恿念。認識心魔的招數對於戒色非常關鍵，知己知彼，才能百戰百勝！
一、慫恿招
常見慫恿套路：
1、最後一次，下次再戒。
2、試一下性功能。
3、試一下定力。
4、戒了這麼久，可以放鬆下了。
5、只看不擼，就看看。
6、只擼不射，沒事的。
7、憋精有害，要射掉。
8、你已經破了，再破幾次也沒事。
9、擼一發，好睡覺。
10、看看精液恢復沒有。
11、看看擦邊圖沒事的。
12、考得那麼好，是應該擼了。
13、好久沒看黃了，去看看新出的。
14、意淫一下吧，不會破戒的。
15、就擼一次，擼一次沒什麼大問題的。
分析：心魔的慫恿很多，暫列這 15 種常見的，具體的針對慫恿更多，我們要嚴加防範，不可聽信。一次都不能看黃，看黃會導致暗漏，看黃必破！這是前輩的告誡。一次都不能擼，一擼就會一發不可收拾，戒色狀態會急劇下滑。不管心魔的慫恿內容是什麼，目的就是讓你看黃，讓你擼，認清這點，不要上當！
二、誤區招
利用你的思想誤區來攻擊你，比如你還認不清無害論、適度無害論或者禁慾有害論，或者其他戒色誤區，你認不清，心魔就會利用這點進攻你。
分析：要通過學習糾正思想誤區，這樣誤區招就會失效，對你不起作用。《戒爲良藥》中說心魔專攻覺悟短板，的確是這樣，完善自己的覺悟，心魔的很多進攻就會失效。
三、看黃招
此招很陰險，是心魔很常用的一招，大多在獨處時發生，當你獨處了，突然腦海中浮現了這樣一種微妙的念頭 —— 我想看黃！你不知有詐，聽信了，於是就瘋狂找黃了。
分析：心魔這招屢試不爽，必須認識到這一招，當腦海中出現此類微妙念頭時，不要聽信，立刻斷掉。
四、冒充招
心魔會冒充你，以你的立場來慫恿你，你以爲是自己的想法，然後就會聽從。
分析：對於這種方式的慫恿，破解方法就是學會識別，對於會導致破戒的念頭，一概不聽。
五、誘惑圖像招
心魔會向你發送誘惑的圖像，會從腦海中浮現出來，這時反應要快，瞬間斷除，不要跟，一跟就是一個小電影。
分析：圖像襲腦極快，我們的反應必須夠快，才能瞬間清除。
六、動搖立場招
讓你懷疑戒色，懷疑受害者案例，懷疑戒色前輩，懷疑戒色文章，動搖你的戒色立場。
分析：這種攻擊很險惡，就是爲了動搖你的立場，讓你戒不下去，對於這種進攻方式，就是堅決不聽，堅定自己的戒色立場，堅決不動搖！
七、荒唐招
心魔會發送非常荒唐的念頭，突然讓你摸不着北，就像下棋時的一個怪招一樣，非常荒唐的念頭。
分析：要認識到荒唐式進攻，不要聽信，不要跟隨，自然就滅了。
八、欺騙招
讓你誤以爲自己破戒了，讓你放棄抵抗，乖乖聽心魔的話。
分析：這招也很險惡，有些戒友在實戰中也提到了這招，破解心魔的這招，就是堅定戒色決心，最後的底線就是不擼、不射。
九、聯想招
本來你在想一些正常的念頭、圖像場景等，突然就聯想到邪念或者不良圖像，讓你意淫。
分析：聯想招也是比較常見的，我在實戰中也經歷多次，突然就會聯想到色情內容，要警惕這種進攻方式。
十、趁火打劫招
當你情緒不穩，生氣、煩躁、無聊時，心魔就開始進攻你了，會慫恿你看黃擼管。或者恢復不理想時，心魔也可能攻擊你，勸你破戒。
分析：我們要學會情緒管理，讓自己內心祥和穩定，具備很強的調整心態的能力，這樣就能避免被心魔趁火打劫。
十一、誹謗招
誹謗戒色前輩。
分析：出現這類攻擊是會讓人恐慌的，因爲這樣誹謗善知識，後果不堪設想，這是心魔最險惡的攻擊，企圖讓你造下大惡業。對待這種攻擊，要冷靜，要知道那不是自己的念頭，是心魔發送過來的，堅決不聽信，必須堅定對善知識的信心和立場，堅決不動搖！這是第一步。第二步，修改誹謗的念頭，讓其變成無害的念頭。比如壞蛋這個詞，可以修改成雞蛋；混蛋可以修改成餛飩，以此類推，就是這種修改方式，可以瞬間把誹謗類的念頭修改成無害的念頭，這樣內心就不會慌亂，這是實戰的高級技巧，專門應對誹謗的攻擊，很有效。
十二、負面評判招
讓你對別人進行負面評判，讓你生氣，一生氣，內心就容易失衡，這樣心魔就可以進行進一步的攻擊了，這是很陰險的招數。
分析：腦子裏時常出現負面評判的念頭，不僅對別人負面評判，對自己也負面評判，讓自己感覺無力，我們要認清這一招數，斷掉負面評判，多寬恕別人，也原諒自己。
十三、驕傲招
讓你驕傲起來，放鬆警惕，這時候心魔的進攻就可以得逞了。心魔很懂兵法的，它深知驕兵必敗，所以它會向你發送驕傲的念頭。
分析：要勤修謙德，學會對治驕傲的念頭，要始終謙虛低調，這樣就能輕鬆破除這類攻擊。
十四、喝酒招
會向你發送喝酒的念頭，爲什麼要先發送這類念頭呢？因爲喝酒後定力會下降，有時心魔不會直接攻你，而是巧妙迂迴，讓你喝酒！多狡猾，多陰險！
分析：很多人都是喝酒後破戒的，甚至去嫖娼，實戰教訓很深刻，爲什麼突然想喝酒？就是心魔發送了喝酒的念頭。
十五、微妙感覺滲透招
心魔有時入侵非常微妙，是一種十分微妙的感覺，就像一種氣體在滲透進來，感覺自己要破戒了，有時候就那麼一瞬，就讓人腎上腺素激增。
分析：不少戒友都反饋過微妙的感覺，讓人防不勝防，的確是這樣，對付微妙的感覺，需要更高的覺悟、警惕和覺察力，這樣才能斷除它。斷除微妙感覺，決心要強一點，下手要狠一點。
十六、殘留招
有時斷念完了會殘留一些微妙的感覺，斷得不太乾淨，就會出現這種現象。
分析：這時應該加強斷念的決心和勇氣，繼續覺察，然後可以起來走動一下，這樣可以提升一下警惕，也可以讓殘留的微妙感覺消失。
十七、組合拳招
心魔的進攻是五花八門的，就像拳擊有各種打法，當然心魔也會打出組合拳：慫恿+圖像+微感！好幾種攻擊方式一起上，或者一個接着一個，比如先微感，再慫恿，再圖像，輪番轟炸你，就像把人逼在一角，瘋狂暴揍！很慘！
分析：心魔用組合拳打新人，那種場景真的很慘！毫無還手之力！沒一會就進入三瘋狀態了，瘋狂找黃，瘋狂看黃，瘋狂擼管。要擺脫這種弱小捱打的局面，必須不顧一切強大起來，強大了，就可以降伏心魔了，用一記覺察重拳把心魔打成躺屍！它的組合拳再多，我這一記覺察重拳就完事了！KO！
十八、辯論招
這招也是很險惡的，因爲心魔擅長詭辯，會把你帶入它的詭辯邏輯，讓你失去自己的立場，讓你產生自我懷疑。
分析：前輩說過，對待心魔，不要辯論，直接斷掉！即使你拿過最強辯手，也不要去辯論，辯到最後也許心魔的一個荒唐邏輯就會讓你失控。記住，辯了，就輸了！直接斷掉，就是最強！就算心魔再能狡辯、詭辯，在斷念高手面前也是不堪一擊。它能辯，我這斷念之刃可沒長嘴巴，一刀下去，就結束了。
十九、回憶招
突然跳出過去的邪淫回憶，或者看過的黃片場景，把你拖入邪淫回憶的泥潭。
分析：這招也是心魔常用的招數，能引起回憶的一般都是比較誘惑的場景、情節，我們要警惕這種進攻，立刻斷除那種圖像或邪念。還有就是讓你回憶過去做錯的事，讓你自怨自艾，自暴自棄，讓你感到沮喪，自我否定，喪失鬥志，我們也要警惕這種進攻方式。要懂得原諒自己的過錯，向前看，不要糾結於過去自己犯下的錯誤，人非聖賢孰能無過？
二十、嗔恨招
心魔代表負面念頭，而嗔恨屬於比較強的負面念頭，會讓內心失衡，從而導致破戒。
分析：戒色後一定要保持心平氣和，避免嗔恨，要提高自己的修養。要學會原諒別人，原諒別人也就放過了自己。很多戒友都是在生氣後破戒的，一旦嗔恨心起來了，人就容易失控，想通過看黃手淫發泄。
二十一、嫉妒招
嫉妒心也是很強的負面念頭，嫉妒心會讓自己的內心很痛苦，嚴重的嫉妒心會讓人失去理智。
分析：嫉妒心，不容易由一個人的外表看出來，因爲嫉妒是隱藏在內心深處一種微妙的心理狀態，甚至連自己也很難察覺。嫉妒心作祟時，會一點一點啃蝕你的理智，讓你充滿負能量，甚至還會想方設法傷害別人，但最終受更多傷害的還是自己，那種內心的痛苦和掙扎，都只有自己去承受。消除嫉妒的最佳辦法就是學會隨喜，當別人快樂、有成就的時候，我們隨喜，不去嫉妒。在隨喜的那一剎那，內心感覺很舒服，很愉快。
二十二、貪婪招
內心出現貪婪、貪戀的念頭，對名利的貪婪，對色情的貪婪，對戀癖的貪戀，對快感的貪戀，各種貪。
分析：貪嗔癡，貪是排在第一位的，貪心是很強的負能量，有的人看黃，一看就是幾個小時甚至熬夜看，那種貪心是極強的，很多人對戀物癖也很貪。要警惕這種貪婪的心態，學會思維對治，轉變過來。多思維邪淫的危害，多思維不淨觀，對治貪戀的心理。對於名利也不可貪婪，應該積極奮鬥，但不要有貪婪的心理，要懂得知足常樂。
二十三、傲慢招
戒色後出現傲慢的心理，看不起別人，看不起比自己差的人，覺得自己了不起，自以爲是。
分析：出現這種心理，要警惕。傲慢是七宗罪之一，我們要尊重別人，懂得謙虛，不可有傲慢心理，傲慢也是心魔的表現。多學習聖賢教育，整個人謙卑下來。對治傲慢，一個謙字，足矣。
總結：
這章總結了心魔的二十三招，列出心魔的出招表和破解方法。我們必須徹底熟悉心魔的套路，知己知彼，非常重要！心魔一張嘴你就知道它想說什麼，它的招數就對你一點用都沒有了，識破心魔的套路，就不會上當了。你要看透心魔的套路和詭計，這樣你就不會掉入它的陷阱。
（2025 年 2 月 27 日整理自微信公衆號「持戒課堂 365」）