經常心慌氣短怎麼回事？
有些人自己很清楚自己的原因，就是縱慾過度，但為了保護隱私，輕易不說，就讓醫生猜。很多人雖說知道原因，但卻想不明白，明明是縱慾之後出現的胸悶心慌氣短、頭昏頭蒙、記憶力減退、注意力不集中。但卻想不通這樣的道理，究竟是為什麼？
很顯然，胸悶心慌氣短是心臟的症狀。有些人還會有明顯的心頭疼痛，有的是抽搐，有的是刺痛，有的是壓榨樣疼痛，有的是憋悶樣疼痛，雖然表現不一，但卻都發生在縱慾之後（包括手淫）。
按說，縱慾損傷的是精血，但卻為什麼表現卻是心臟的症狀呢？
的的確確，縱慾會損傷肝腎精血，導致腎氣虧虛，所以往往事後有腰膝酸軟、頭昏頭蒙，有的人甚至有腦髓、脊髓被抽空的感覺。甚至以此來催眠，剛好可以深深的睡一覺，但隨著時間的推移，卻發現越來越不靈驗，甚至出現手腳心燙，更加難以入睡了。甚至徹夜難眠、口乾舌燥、夜尿頻繁，甚至會伴有心跳快、心慌氣短等症狀。
這是損傷過度，腎陰虛火旺，虛熱上擾心神，引發心陽難以入於腎陰之中。而我們睡眠的過程，是心陽入於腎陰之中的過程，是陽入於陰，陰陽交濟，心陽以此養精蓄銳，經過足夠的養精蓄銳，第二天就會神清氣爽、精神抖擻、思維敏捷、記憶力好、注意力集中、行動也迅速。
但如果腎精損耗太過，就會腎精虧虛太過，腎陰虛虛熱擾動心神，就會導致心陽難以入於腎陰之中，心陽也就不能足夠的養精蓄銳，第二天就表現為心不能正常的主神志。就會頭腦昏蒙、記憶力差、反應遲鈍、動不動就想睡覺、打瞌睡。這也就是傷寒論少陰症，不欲醒但欲寐的表現，但是是似睡非睡，似醒非醒，渾渾噩噩，頭腦不清醒。原因就是心陽未能足夠的養精蓄銳，不能正常的主神志。
心陽不足，不能推動血脈運行，就會血脈不利，心氣不足，就會胸悶氣短，另外肝腎精血虧虛，心血就會虧虛，就容易產生虛熱，虛熱擾動心神，就會心跳快，往往就會坐立不安，六神無主。
給平常的人說六神無主這個話，大家總以為是個成語，但對於這樣的患者，他自己就感覺，這就是自己真實的感受，切切實實，非常準確的表達了自己當下的症狀。
所以，古人認為心為君主之官，神明藏焉。所以事心主神志，只有心血充沛，心氣充沛，才能正常的主神志。而這些來自肝腎精血。
而肝血來自腎精的滋養，由此可見，腎精非常重要。所以古人認為腎為先天之本，內寓元陰元陽，內藏腎精，腎精是一身的精華，不僅確保傳宗接代，具有旺盛的生命活力，實際上，也是心氣充沛，心血充足，心能夠正常主神志，主血脈的根源。
西醫可能認為人體的壽命取決於心臟。但實際上，腎精的充盈豐沛程度，才決定了壽命的長短和生命的質量。包括了頭腦的聰慧程度，反應的敏捷程度，意志的堅強程度。所以有腎藏志，主意志的說法。所以，古人才有「一滴精十滴血」的說法，不是數量的絕對，而是寓意腎精的重要性。是人體生命的核心。也決定了一個人能否有作為，一個失精的人，是很難取得事業的成就的。但很多人是在很多年以後才明白這個道理的。
（2022 年 11 月 27 日整理自微信公眾號「精氣神飽滿的謙謙君子」）